了解助眠食物組合,讓你吃好睡好💤
組合1️⃣香蕉優酪乳
組合2️⃣芝麻牛奶
組合3️⃣燕麥杏仁豆漿
我想到的組合都是喝的🤣
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#睡眠 #睡覺 #睡不好 #失眠 #睡不著 #每日營養 #好睡 #營養師 #健康 #營養 #飲食控制 #飲食 #作息
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